Difese immunitarie basse: la leucopenia, i rimedi

Il sistema immunitario è lo scudo dell’organismo, proteggendolo da numerosi attacchi provenienti dall’esterno e dall’interno. Le difese immunitarie basse si manifestano quando le cellule del sistema immunitario diminuiscono rapidamente e in misura significativa. Questa carenza può derivare da due principali cause: il midollo osseo comincia a produrre meno cellule oppure le cellule immunitarie in circolo vengono distrutte a seguito di patologie o di altri fattori.

Anche lo stress gioca un ruolo importante: i suoi effetti negativi sul corpo comprendono una significativa riduzione delle difese immunitarie.

Cause dell’abbassamento delle difese immunitarie

La diminuzione delle cellule immunitarie può avere origini non patologiche, come l’abuso di alcol, carenze vitaminiche, gravidanza, età avanzata, sesso, intossicazione da metalli pesanti e l’assunzione di farmaci come chemioterapici o antibiotici. Altre cause sono di natura patologica e includono malattie del midollo osseo, AIDS, tumori, lupus eritematoso, epatite B e C, ipertiroidismo, miastenia gravis, mononucleosi e infezioni batteriche. Lo stress, in ogni caso, può amplificare drasticamente la vulnerabilità dell’organismo.

Sintomi delle difese immunitarie basse

Quando le difese immunitarie calano, l’organismo manifesta diversi segnali. Tra i più frequenti vi sono stanchezza diffusa, anemia, dolori muscolari e scheletrici, febbre, caduta dei capelli, mal di testa e problemi cutanei.

Come curare la leucopenia

Se lo stress è la causa principale dell’abbassamento delle difese, il primo passo consiste nel riposarsi o ridurre i ritmi frenetici della quotidianità. Uno stile di vita sano, basato su sonno adeguato, attività fisica regolare e un’alimentazione ricca di cibi energetici come zucca, peperoni, carote, patate dolci, agrumi, kiwi, fragole, funghi, aglio, frutta secca e pesce azzurro, contribuisce a rafforzare le difese. Anche lo yogurt e altri alimenti probiotici possono favorire il benessere immunitario.

In alcuni casi, è utile integrare vitamine e minerali con prodotti disponibili in farmacia, come integratori a base di vitamine C, A, D ed E, associate a Selenio e Zinco. Alcuni esempi sono Multicentrum Adulti, Be-Total e Sustemium Immuno Energy.

Lo specialista può inoltre prescrivere farmaci specifici per la leucopenia, sia per alleviare i sintomi, come antibiotici, cortisonici, antivirali e anestetici topici, sia per favorire la produzione di globuli bianchi, ad esempio Filgrastim o Prednisone.

Curare la carenza di difese immunitarie è fondamentale, non si tratta di semplice debolezza, ma di una condizione che necessita di attenzione e supporto medico.