Borse agli occhi: come rimediare

Le borse sotto gli occhi non sono solo un problema estetico, ma un disturbo che può colpire sia uomini che donne, con una maggiore incidenza nel sesso femminile. Spesso vengono associate a notti insonni, ma le cause possono essere diverse: dalla congiuntivite all’ipotiroidismo, fino a patologie legate a fegato, reni e pressione arteriosa.

Il segno caratteristico è il gonfiore che si manifesta intorno agli occhi. Questo fenomeno è legato al rilassamento dei capillari, le cui pareti rilasciano siero e acqua che si accumulano tra le cellule adipose che circondano il bulbo oculare. Si forma così un edema simile a quello della cellulite, che rende il grasso più fibroso e infiamma i tessuti, causando il tipico rigonfiamento.

Borse e occhiaie: due problemi diversi

Molto spesso si tende a confondere le borse con le occhiaie, ma in realtà sono due fenomeni distinti. Le borse sono dovute a un’infiammazione degli accumuli adiposi che circondano l’occhio, mentre le occhiaie compaiono nella palpebra inferiore e derivano da un accumulo di emosiderina, il pigmento che si forma dalla degradazione del sangue.

Perché compaiono le borse sotto agli occhi

Le cause possono essere molteplici. Oltre alla mancanza di sonno, il gonfiore può essere favorito da stress, fumo, alimentazione poco equilibrata, allergie, invecchiamento cutaneo e abuso di alcol. Anche alcune malattie della pelle o l’esposizione prolungata ai raggi UV possono contribuire a peggiorare il problema.

Come attenuare il gonfiore

Piccoli accorgimenti quotidiani possono aiutare a ridurre le borse sotto agli occhi. Bere almeno due litri di acqua al giorno favorisce il drenaggio dei liquidi e lo sgonfiamento dei tessuti. Dormire almeno otto ore per notte permette di ridurre la stanchezza oculare, mentre gli impacchi freddi applicati sulla zona gonfia offrono sollievo immediato.

Oltre a queste buone abitudini, esistono rimedi naturali e soluzioni cosmetiche o farmacologiche. Gli integratori a base di flavonoidi, bromelina, centella asiatica, polifenoli, arancio amaro o rusco contribuiscono a rafforzare i capillari e migliorare la circolazione, favorendo l’eliminazione dei liquidi in eccesso.

Le creme e i sieri specifici, invece, contengono principi attivi come esperidina, fospidina e glucosamina, sostanze utili a riattivare la microcircolazione, stimolare la produzione di collagene ed elastina e migliorare l’idratazione grazie all’acido ialuronico.

Nei casi più gravi, quando i rimedi naturali e cosmetici non sono sufficienti, lo specialista può proporre un intervento di blefaroplastica inferiore, una soluzione chirurgica che elimina in modo definitivo il gonfiore sotto agli occhi.